Csoportos órák

A rendszeres testmozgás az egészséges életmód elengedhetetlen része. A testi és lelki egészségünkre gyakorolt kedvező hatása mellett nevelési szerepe sem elhanyagolható, továbbá programot teremthet az egész család számára.

Általánosságban elmondható, hogy az állóképességet fejlesztő mozgásformák javítják az erőnlétet, serkentik a vérkeringést, a légzést. Ilyen például a birkózás. Nagy mozgásigényű gyermekek számára kifejezetten előnyös edzésforma.

A birkózás - a fizikai erőnlét fokozása mellett - önfegyelemre nevelik a gyerekeket, tréningezik a koncentráló- és a reakciókészséget egyaránt. 6-8 éves korban már elkezdheti a gyerek ezt a típusú sportot, de mindenképpen legyen tisztában annak jellegével, és csak akkor írassuk be ilyen sportra a gyermekünket, ha valóban szeretné kipróbálni.

Szentesen minden nap 17-19 óráig a versenyző korúak edzenek

Hétfő, szerda, péntek 16 - 17 óráig a kezdők közé várjuk a lelkes gyerekeket

Kedden és csütörtökön16 - 17 óráig a Lurkó birkóra várjuk az óvodásokat mocorogni