Magánórás foglalkozások

Van lehetőséged kipróbálni a birkózást egyedül is vagy többet és jobban akarsz fejlődni, akkor bátran keress meg. +36-30/ 438 85 78

Minden pénteken 19:00 órától

Csoportos órák

A rendszeres testmozgás az egészséges életmód elengedhetetlen része. A testi és lelki egészségünkre gyakorolt kedvező hatása mellett nevelési szerepe sem elhanyagolható, továbbá programot teremthet az egész család számára.

Általánosságban elmondható, hogy az állóképességet fejlesztő mozgásformák javítják az erőnlétet, serkentik a vérkeringést, a légzést. Ilyen például a birkózás. Nagy mozgásigényű gyermekek számára kifejezetten előnyös edzésforma.

A birkózás - a fizikai erőnlét fokozása mellett - önfegyelemre nevelik a gyerekeket, tréningezik a koncentráló- és a reakciókészséget egyaránt. 6-8 éves korban már elkezdheti a gyerek ezt a típusú sportot, de mindenképpen legyen tisztában annak jellegével, és csak akkor írassuk be ilyen sportra a gyermekünket, ha valóban szeretné kipróbálni.

Szentesen minden nap 

Hétfő, szerda, péntek 16:00-tól

Kedd, csütörtök 17:00-tól

Csongrádon minden hétfőn és szerdán 16:30-tól